Vitamine B5 en zwanger
Ilona Niessen
Vitamine B5 speelt een belangrijke rol bij de afbraak van eiwitten, koolhydraten en vetten. Het draagt bij aan de energievoorziening van je lichaam. Daarnaast speelt het een rol bij een goed functionerend zenuwstelstel en bij de aanmaak van hormonen. Inname vitamine B5 tijdens zwangerschap behoeft geen extra aandacht. Wel is het verstandig in de periode dat je borstvoeding geeft iets meer vitamine B5 binnen te krijgen. Lees in dit artikel informatie over vitamine B5.